Notas para mim mesmo – 8

Não foi exatamente com estas palavras que li, mas tá valendo:

“Meditar é que nem dormir. Você não vira para seu corpo e mente, diz ‘vai dormir’ e simplesmente dorme. Você tem que entrar em um ‘estado de dormir’, parando tudo e relaxando corpo e mente até chegar nele.

A mesma coisa com a meditação. Você não vai sentar, cruzar as pernas, dizer ‘mente, silêncio e relaxe’ e vai acontecer de imediato. É preciso deixar o ‘estado de meditação’ acontecer.”

– David Shoemaker, “Vivendo Thelema”